-基礎知識-セサミンの役割

セサミンは健康にパワーを発揮してくれる優秀な成分。
同時に美容にも活用することができます。

そのパワーは非常に幅広く、実に様々な活用方法が存在します。
このページでは、そんなセサミンの働きと役割について解説しています。

活性酸素への働き

私たちのカラダの中には、活性酸素という物質が存在しています。
活性酸素は本来身体を防御する働きを担っているのですが、ストレスや生活習慣の乱れなどによって、その数が急増してしまうことがあります。

活性酸素が過剰状態になってしまうと、その攻撃性の強さから自分のカラダ(細胞)まで傷つけるようになってしまうのです。
これが老化の根本的な原因の一つになっているのではないか…と考えられています。

現代人は、ストレス・紫外線・食生活の乱れ・運動不足などの要因から活性酸素が過剰になってしまいがち。
健康維持を考えるなら、それに対してしっかりと対応することが大切です。

そこで役立ってくれるのがセサミン!
セサミンには、活性酸素を抑制する抗酸化作用という働きが期待できます。
この抗酸化作用によって活性酸素を抑え込むことで、健康維持にアプローチすることができます。

年齢美容にも!

セサミンのパワーは、健康維持だけでなく年齢美容にも役立ちます。
年齢を重ねることによって生じる悩みをケアしてくれるので、中高年女性にとっては必見の成分と言えるでしょう。

見た目年齢にガッカリ
顔色の悪さを指摘された
鏡を見て自信をなくした
肌がドンヨリ

そんなお悩みを抱えているなら、セサミンで内側から輝きを取り戻しましょう!
イキイキと毎日を過ごせるようになりますよ!

他の成分をサポートする働き

上記した通り、セサミンそのものにも優れたパワーを期待することができますが、注目すべきは、他の成分をサポートする働きです。

セサミンに期待される抗酸化作用によって、他の健康成分のパワーを引き出すことができます。

例えば、DHA・EPAなどのオメガ3脂肪酸は代表的なケース。
DHA・EPAには、優れた健康パワーがあります。
生活習慣の乱れによるカラダへの負担をケアしたり、頭の健康に役立ってくれるのが代表的な働きです。

しかし、オメガ3脂肪酸は酸化しやすいという弱点がある為、単体でそのまま摂っても十分にパワーを発揮することができません。

そこで役立ってくれるのがセサミンの抗酸化パワーです。
一緒に摂れば、セサミンがDHA・EPAの酸化を抑えるので、パワーをしっかりと引き出すことができます。

なおかつ、セサミン自身の働きも実感することができるので一石二鳥!
効率よく健康維持に取り組むことができます。

おすすめはこれ!

セサミンと相性の良い他の成分を組合せたサプリメントとしては、以下が挙げられます。

DHA&EPA+セサミンEX
セサミンとオメガ3脂肪酸(DHA・EPA)を組合せています。
オメガ3脂肪酸の働きをしっかりと感じることができるので、非常におすすめしたい製品です。
生活習慣が乱れがちな方には、ぴったりの製品と言えるでしょう。

セサミンEX
セサミンEXも有用性の高いサプリメントです。
オススメしたい製品の一つです。
成分面では、セサミンにサントリーオリジナル成分の「オリザプラス」と「ビタミンE」を組合せているのが特徴です。
この二つの成分は非常に相性が良く、お互いに働きをサポートします。

RELATEDおすすめの関連記事
トップに戻る